Pilates & conscience corporelle vous proposera prochainement des cours de Garuda Barre. Petite description de cette méthode toute en courbes et en spirales. La méthode Garuda allie à la fois…
En ces temps de confinement, l'activité physique est encore plus précieuse que d'habitude. C'est pourquoi Pilates & conscience corporelle a mis en place des cours en ligne et en direct,…
La méthode Pilates est connue et reconnue pour sa redoutable efficacité en matière de préparation physique, aussi bien pour des athlètes que pour des amateurs ou des personnes souhaitant simplement…
Reprendre le sport est toujours en tête des bonnes résolutions. Tout comme s’accorder plus de bien-être et de détente. Ca tombe bien, le Pilates exauce ces 3 souhaits ! Petit…
En vous construisant un dos à la fois fort et souple pendant les cours de Pilates & conscience corporelle Nice, vous améliorez votre posture au quotidien et vous limitez les…