L'esprit de Pilates & conscience corporelle
Venez vous ressourcer physiquement et mentalement en prenant votre cours de Pilates & conscience corporelle à Nice.
Le suivi attentif du professeur vous permettra de travailler vos muscles profonds et vos étirements, en harmonie et en sécurité.
Vous retrouverez un bon alignement postural. Vos tensions et douleurs, notamment dorsales, s'amenuiseront. Vous ressentirez une sensation de bien-être après chaque séance.
Les cours de Pilates ou de Garuda Barre d'une durée d'une heure sont "tous niveaux". Les différentes options des postures offrent la possibilité, à chaque élève, d'avancer à son rythme et selon son niveau de départ. De plus, pratiquer en effectif réduit permet à l'enseignant de vous proposer un travail personnalisé.
➡️NICE CENTRE VILLE🏢
CHEZ PEPITA YOGA,4 RUE BERLIOZ
Tout le matériel est fourni et désinfecté après usage - Prévoyez une tenue confortable.
"Pour votre sécurité, j'enseigne masquée". Marie