COURS DE PILATES MAT A NICE - 06 64 28 61 13 - Nice Les Musiciens / Nice Le Port
Side kick en série ! (vidéo)

Side kick en série ! (vidéo)

Toutes les postures Side Kick, au sol ou à genoux, développent la stabilité du centre du corps et permettent un étirement dynamique des muscles de la jambe de travail.

Des exercices à la fois gainants et étirants !

Venez respirer sur un tapis de Pilates & conscience corporelle à Nice

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