Pilates à Nice
Cours de Pilates Mat, Reformer & Garuda Barre
Vous cherchez un cours de Pilates à Nice ? Le studio Pilates & Conscience Corporelle vous accueille en plein centre-ville de Nice, au 63 rue Rossini, pour des séances en petit groupe ou en individuel, adaptées à tous les niveaux.
Un studio de Pilates au cœur de Nice centre
Situé au 63 rue Rossini, Nice centre ville.
pour un suivi personnalisé.
et désinfecté après chaque usage.
Nos cours de Pilates à Nice
- Petits groupes, corrections personnalisées.
- Utilisation d’accessoires : Magic Circle, ballons, rouleau.
- À partir de 17 € le cours.
- Séances 100 % sur-mesure selon vos objectifs.
- À partir de 60 € le cours.
- Fusion Pilates, yoga, taï-chi et danse.
- Petit effectif, travail à la barre.
Tapis Pilates
Magic circle – Petit et gros ballon – rouleau
Barres
Nos cours de Pilates à Nice
- Séances 100 % sur-mesure selon vos objectifs.
- À partir de 60 € le cours.
- Petits groupes, corrections personnalisées.
- Utilisation d’accessoires : Magic Circle, ballons, rouleau.
- À partir de 17 € le cours.
- Fusion Pilates, yoga, taï-chi et danse.
- Petit effectif, travail à la barre.
Votre professeure de Pilates à Nice
Educatrice sportive formée en Pilates à la méthode Mickaël King (Mat & Machines)
Formée à la méthode Mickaël King (Pilates Mat & Machines) et certifiée Sport Santé, votre professeure développe chez chaque élève une véritable conscience corporelle, à travers le Pilates et le Garuda.
« La danse est mon premier univers, tout comme la barre à terre, l’entraînement au sol des danseurs. Toujours à la recherche de sensations et de connaissances corporelles, je me suis formée au Pilates Mat et Machines méthode Mickaël King (contemporain), plus basé sur la biomécanique que sur des performances parfois traumatisantes.
J’aime trouver de nouvelles voies pour mon corps et celui de mes élèves ; c’est pourquoi je me suis tournée vers le Garuda, une pratique fluide et organique, holistique et régénérante très complémentaire du Pilates.
A travers les méthodes Pilates ou Garuda, mon objectif reste toujours le même dans mes cours : développer une véritable conscience corporelle chez mes élèves afin qu’ils ressentent, pendant et après l’activité, les plus grands bienfaits physiques. Une certification Sport Santé me permet également d’aborder le corps différemment. »
Pourquoi choisir ce studio de Pilates à Nice
1
Suivi individuel
Cours en petit groupe pour un vrai suivi individuel.
2
Approche douce
Approche douce, basée sur la biomécanique plutôt que la performance.
3
s'adapter à vous
Adapté à tous niveaux, y compris débutants.
FAQ Pilates à Nice
63 rue Rossini, Nice centre ville.
Oui, quels que soient l’âge et le niveau physique.
- Amélioration de la posture, de la flexibilité, soulagement du dos, relaxation.